Yogakurse mit Sabina
Jeder Kurs konzentriert sich auf einen anderen Schwerpunkt - zum Beispiel:
* auf einen versteiften Teil des Körpers…
* auf Atmungstechniken…
* auf Muskelaufbau…
* darauf, die eigenen Grenzen zu erweitern!
* Verständnis und Begleitung einer positiven Lebensphilosophie.
Jeder der Yogakurse ist individuell abgestimmt, so dass jedem Einzelnen die Aufmerksamkeit gegeben werden kann, die er benötigt.
Sabina wird Ihnen am Anfang leichte Haltungen beibringen und Sie dann zu herausfordernderen Haltungen motivieren. Sie unterstützt die Yogis um das Selbstvertrauen und das Selbstbewusstsein aufzubauen.
Sabina wird Sie verbessern, Sie inspirieren und Ihnen helfen, die Ergebnisse zu erzielen, die Sie sich wünschen!
ALLE KURSE richten sich auf Frauen und Männer- egal ob alt oder jung, gesund oder ungesund, fit oder nicht so fit, gelenkig oder ungelenkig!
Ich glaube nicht an die Unterscheidung von Menschen bezüglich ihrer körperlichen Fähigkeiten.
Wir alle haben unsere Stärken und Schwächen. Darum sind die Kurse immer offen für ALLE.
Beachten Sie nur, dass der Yogakurs am Dienstag Abend (19.30) für Fortgeschrittene ist oder für Yogis die gerne herausgefordert werden. Wir können alle von den Anderen lernen, wenn wir offen und bereit dazu sind.
Yoga ist NICHT KONKURRENZBETONT -
es ist eine GEMEINSAME AKTIVITÄT!
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